看他们的饮食习惯

来源: 落花飘零 于 2022-10-17 14:44:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (240 bytes)

我妈妈血脂高，我爸爸心脏不好，血糖都在临界，所以我控制他们吃碳水和动物红肉，他们每天出去走，在家里骑车，但是不做力量训练。每天一杯蛋白粉可以补充肌肉的流失

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• 谢答复。 -sj1993- ♀ 给 sj1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 17:10:59

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