是的,提高步频会很自然的降低步幅,可以避免over stride。步频提高到一定程度后,最后又要回到步幅的提高。
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同感同感,步频180之后脚掌触地时间明显得缩短,不然步频根本达不到
-peacemind2-
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10/15/2022 postreply
13:11:32