我特别好奇这个“过量”的定义到底是什么?
视频宣传的一周2.5小时,20英里,速度很慢的跑步, 有点mild
我特别好奇这个“过量”的定义到底是什么?
视频宣传的一周2.5小时,20英里,速度很慢的跑步, 有点mild
• 抬头往上看。lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 13:43:32
• 2.5小时,20Miles,可不慢。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 13:45:05
• 7分半的配速^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 14:57:28
• 你误解了。 这些数据是视频里的医生建议的运动量。我猜想他的原意应该是OR,而不是AND -清水胜浓茶- ♀ (167 bytes) () 10/14/2022 postreply 19:11:02
• 我才发现你是隐藏的跑步高手 -我痛恨跑步机- ♂ (227 bytes) () 10/14/2022 postreply 17:35:07
• 我来paraphrase一下,2.5小时或者20英里,用轻微强度 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 19:52:08
• 这两者可差别大了 -我痛恨跑步机- ♂ (98 bytes) () 10/14/2022 postreply 20:11:06