嗯,我还要继续修炼。,。。。
所有跟帖:
•
哎,问你个事,对于fructose更加不健康这个说法你怎么看?
-GoGym-
♀
(158 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:25:00
•
对,直接进入肝脏变成甘油三酯,不能进入肌肉被利用
-落花飘零-
♀
(132 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:33:42
•
不能被分解成单糖被身体利用吗?
-羽绒服-
♂
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:43:19
•
果糖就是单糖啊
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:46:07
•
哈哈哈,我赶紧在花鲁班面前现学现卖,果糖和葡萄糖都是单糖,但葡萄糖可以被全身器官利用,而果糖只能肝脏
-GoGym-
♀
(93 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:51:38
•
我怎么记得果糖是双糖?哈哈。
-羽绒服-
♂
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:00:00
•
是不是记成蔗糖了
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:02:19
•
哈哈,可能。
-羽绒服-
♂
(266 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:31:07
•
嗯,吃点解解馋就好了,别多吃
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:44:47
•
赞!
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:05:10
•
有个词,寡糖(oligosaccharide),又称低聚糖。大概包括单糖、双糖和另外一些小分子量的糖。
-布兰雅-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:21:43
•
嗯嗯,我一看到这个信息就马上想到你提醒不要吃水果了。这个误区很大啊,非常多人还觉得果糖是天然的好东西呢
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:44:03
•
是,特别是现在的水果,都是统一种植,糖分非常高,多吃水果没有益处的
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
13:47:56
•
嗷,现在改成多吃水果没有益处了。好在我本来也不爱吃很多水果。
-唐歌-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:51:17
•
我已经很久不买水果了,既避糖降胆固醇,还省钱抗通膨,一举N得啊:)
-GoGym-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
14:55:34
•
落花,知道水果不好,想问你, 这主要是对我们中年
-saguaroo-
♀
(182 bytes)
()
10/14/2022 postreply
16:08:55
•
就是进出的问题,如果本身很active,那吃水果没问题,但是本身已经偏胖,不爱运动,那就不行
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
16:23:08
•
好的。谢谢。孩子不胖,也很active。但血糖也在正常但偏高(A1C 5.4%, 正常上限是5.6%)。所以也
-saguaroo-
♀
(84 bytes)
()
10/14/2022 postreply
16:45:07
•
嗯,以身作则,潜移默化
-落花飘零-
♀
(0 bytes)
()
10/14/2022 postreply
16:52:32