运动可以强身健体，对记忆力的帮助是不是有限？运动后大脑反应快些，是因为大脑得到了休息的原因吧。反正跑步以来，回头就忘事

的毛病还是依旧。提高记忆，避免老年痴呆，感觉还要专门练脑，用脑的活动才行吧。

所有跟帖： 

• 一边跑步一边做题^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 10:12:55

• 好主意。跑步的时候想着做题，真正用脑干活的时候去想跑步？哈哈 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 10:29:25

• 运动可以预防痴呆的，可能是唯一几个有效的方式，然后社交和脑力训练。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 10:15:33

• 好。看来是如果不运动，健忘应该会更厉害了。只能接着跑啦。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 10:32:46

• 是，跑步对脑子肯定是有好处 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 10:43:05