而且跑步还有个好处，至少对我来说

来源: 清水胜浓茶 于 2022-10-13 16:42:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (299 bytes)

精力更充沛，不像以前容易困。大概是有氧改善呼吸和心血管输氧效率，让大脑得到更多的氧气 加油

所有跟帖： 

• 太好了。那我继续跑。 -gossipgirl8- ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 16:59:56

• 我也是。 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 18:32:05

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