而且跑步还有个好处，至少对我来说

来源: 于 2022-10-13 16:42:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

精力更充沛，不像以前容易困。大概是有氧改善呼吸和心血管输氧效率，让大脑得到更多的氧气 加油