握手,但是举铁一段时间以后,量要慢慢加上去,否则收效不大
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• 亲,我青光眼初期。说是不能太多的负重。跑步对我是好的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 10/12/2022 postreply 09:26:52
• 哦哦哦,那做点自体重量,深蹲啥的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/12/2022 postreply 09:51:42
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