就是说，剧烈运动后，一定要慢运动，让心率慢慢降低，不要一下子降低，对吧？

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• 不仅心率，还要保持肌肉里的血液循环，继续供给营养，及时把废物带走。避免或减少肌溶解。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 12:44:25

• 请教如何保持肌肉里的血液循环呢？ -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 06:49:07