力量和有氧都很赞！步频和配速也很棒！户外跑步确实受气温影响。

所有跟帖： 

• 谢谢！这是学霸在鼓励学渣呢，听着挺舒心，争取跟学霸们靠近点，至少在步频上。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:57:54

• 哈哈，你这是在谦虚呢。体育运动象做其它事情一样，极端优秀和极差都是少数，绝大多数是位于二者之间咱们这样的普通业余爱好者。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 14:08:24