我教练一直让我用鼻子，但是还是忍不住用嘴，要经常提醒自己

所有跟帖： 

• 强度大了用嘴呼吸是一定的，用舌头尖顶着上排牙齿的后面。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 20:21:39

• 赶紧抓住教练问一下：牙齿頂着是防止嘴张开太大？ -runner21- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 21:10:09

• 算是一种节制吧，大口无节制的呼吸要不了几下就完菜了，没法继续了：），另外 -coach1960- ♂ (146 bytes) () 09/27/2022 postreply 02:08:44

• 在咱内蒙要不挡着点儿，那西北风就灌一肚子^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 05:28:10

• 呛风 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 05:34:31