花花，我这几天也正好看到这方面的文章。有个澳大利亚的临床，跟踪分析吃了甜味剂人员的血糖，胰岛素和肠道细菌

来源: GoGym 于 2022-09-26 14:27:24 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (504 bytes)

回答: 甜味剂的风险由落花飘零于 2022-09-26 13:39:44

发现肠道细菌组成在吃了甜味剂之后有显著变化，血糖和胰岛素也有升高，他们怀疑甜味剂不被胃和小肠分解吸收，在大肠里鼓励“坏”菌生长，从而影响其他内分泌的signaling。好像diet饮料的坏处已经被发现很久了，我是觉得这篇文章说的原理很有道理。反正我现在看食物标签更加仔细，有甜味剂的基本不吃。不看不知道啊，太多食物添加甜味剂了，真是防不胜防。