找个 好老师 很重要，

来源: flyinginthewater 于 2022-09-24 09:17:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (534 bytes)
回答: 成年人学习游泳进阶 由 落花飘零 于 2022-09-23 13:04:34

仰泳我是自己学的，  几年下来比我的蛙泳慢好多， 有些挫败感 。 于是我下决心自由泳一定要跟个老师学。 几个月前上了第一节课，单臂打水， 每次练完， 浑身舒服极了， 简直就是最伟大的拉伸.

蛙泳算是俺年轻时在海边学成的吧。  那时候觉得在海里才算是游泳。 出国后， 只在open water 游过一次， 当时我有些害怕， 可能是习惯了固定水温游泳的原因.

 

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