5：30开始，交通半个小时，就是至少要4：30开始吃早饭，确实不太吃得下。

带点零食吧。煮鸡蛋，granola bar，酸奶，牛肉干，坚果。。。。1.5小时，高中女孩子应该可以消耗2千卡热量了。

所有跟帖： 

• 其实五点起床就可以。10分钟到游泳馆，她可以5:15 吃的，这些东西都有，但她不想吃 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 09:59:18

• 那喜欢吃什么就吃什么吧。孩子真打算拼成绩的，高中生了，怎么科学训练比我们知道的多。家长就是掏钱兼司机兼后勤 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 11:11:31