谢谢分享。我成了senior之后，越跑越慢，主要是步幅越来越短：-(，有可能是一种自我保护的机制。

所有跟帖： 

• 减重啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:14:50

• 夫子兄一针见血。我也知道要减重，但就是减不下来呀，从小至今从没瘦过：-（。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:31:00

• 自我检讨一下，主要是减重意愿不强烈，因为虽然不瘦，但也没超重，并且多年来各项体检指标正常，是健康快乐的胖子：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:44:09

• 对头，健康快乐是真，跑步只是种爱好，生活的附加 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 19:57:12

• 哈哈，我现在的情况好像跟你一样，就是步频保持180左右，但步幅在0.6-0.7米之间，连鱼太都逗我她的步幅比我的大很多。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 17:54:36

• 哈哈，隔空握爪：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:33:33

• 我们跑步的，必须握脚爪哈！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:40:21