多吃好！

来源: 光盐行者 于 2022-09-21 18:18:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (172 bytes)
回答: 备马同学们请注意，多吃饭！ 由 布兰雅 于 2022-09-21 16:10:31

我的全马训练第七周了，体重减了4磅了。周里程数有点多了，身体有反应了。这几天正好减量休息一下。多吃不是个问题！

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