1. 你采用“低碳多脂多蛋白”的饮食的动因是什么?是因为健康原因被你的医生建议的吗?还是听了某个“健康饮食”建议?
2. 为什么4-6小时才小解一次还嫌多?我们的肾脏要经常冲洗。醒着时3-4小时就要去一次,2小时也可以。
3. 为什么每天喝水只有50毫升?
4. 你说尿量多,总量到底有多少?有没有数据?
4a. 尿急和尿量并没有直接联系,是两个东西。尿急尿频是肌肉(横纹肌)弹性,膀胱功能等问题。
5. 水的总摄入量要把食物都算进去。一磅黄瓜 0.96 磅的水,一磅西红柿 0.95 磅是水。。。
5a. 其他摄入也是。比如碳水,你有没有把一磅芒果的热量算进去?一杯(165克)芒果99卡,90%来自碳水。
6. 蔬菜零食条吃了两包?注意盐,已经18%DV。
7. 有疑问,还是去检查一下。自己琢磨很不准确。