我也看到有书中提到负重训练比有氧运动降糖效果更好。

来源: 古来万事 于 2022-09-19 11:28:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 两个都要有，但是最起到关键作用的是负重 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 11:41:08

• 好。两种都做。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 11:56:40

请您先登陆，再发跟帖！