我也是练别的都不痛，只有练臀、腿才痛。所以我都是周四练臀腿，周五还没感觉，可以跑步，周六就痛得厉害，好在我周末不跑步，

来源: <好片> 于 2022-09-18 20:02:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (39 bytes)
回答: 运动后腿抽筋咋办？ 由 burpeejump 于 2022-09-18 17:11:23

到周一就基本正常了。

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• 握手！跑跑可能倒能缓解疼痛 -burpeejump- ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (45 bytes) () 09/18/2022 postreply 20:10:29

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