继续恢复5

来源: 2022-09-12 19:08:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2173 bytes)

自从阿拉斯加回来以后,一直在上班,大家都反对,我自己却没觉得有什么关系。就是觉得下午很困,有时候不得不趴在桌上打个很快的盹。

但是教练和我吵了几次问我为什么不休息,还坚持上班,我主要考虑因为大铁门诊已经取消两周,再取消下去太多病人受到影响,但是她坚持要我休息两周,所以自从上周就休息在家了。

自从来美国,我好像很少有这种在家里无所事事的感觉,每天就是躺在那里,不是看电视,就是听书,打盹。说实话挺无聊的。

后来我看外伤颅脑损伤的一大表现就是病人容易denial。因为自己不记得了,所以不觉得严重。

我这次脑出血还是蛮厉害的,而且有多处,影响到了短期记忆,我的麻醉同事告诉我记忆需要时间build,所以短期记忆,然后存到长期记忆的那一段都没有了。哪怕后来我和老迈去看冰川什么,我现在也不记得了。好在现在几个星期记忆似乎都没有问题了。

这次只能说是不幸中的大幸。但是我心里是很不甘心的,那么多起早摸黑的训练,今年颗粒无收,什么时候能再恢复训练,或者还能不能大铁,现在也是一个未知数了。

现在只能在trainer上骑车。每次半小时。

ironman官方网的照片,还有我的,因为没有完成,没有买,截屏了两张。




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所有跟帖: 

刚刚在你博客里写了 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 polebear 的个人群组 (891 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:00

love you too! hug -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:15

慢慢来。相信你一定会重新站在铁人的终点线上。 -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:02

谢谢! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:23

照片这么好,照的是那时刻的你,你完成了游泳,大部分的骑车,没最后完成不是因为你的能力。买吧 -lovepanda- 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 lovepanda 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:17:59

嗯,这次最郁闷的就是完全不是我意志为转移的,醒来就是好几天了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:09

我流泪了。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 布兰雅 的个人群组 (171 bytes) () 09/13/2022 postreply 20:50:30

我到觉得慢慢的回到原来routine有助于重塑记忆, 看看以前的照片也能帮你想起来以前的事情。 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (449 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:01

好,陪我爸妈打麻将,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:32

静下心来慢慢养。多睡,多吃魚籽、蛋黄补充磷脂类,及phosphatidylethanolamines -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:23:12

请教夫子大哥,Ginkgo是不是对花班的恢复有帮助? -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:32

不行,那个有一定的抗凝血作用,现在绝对不能用 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:18

懂了。谢谢! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:47:09

-落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:45

”这几个星期记忆似乎没有什么问题“-说明在慢慢的恢复。好!不着急,安心静养。把照片买回来。特殊的经历,富含特殊意义 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 古来万事 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:08

嗯,是在好转,谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:07

照片很好看,值得买! -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 xiaojunhuang 的个人群组 (237 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:37:10

不买了,好贵的,截屏就行了哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:31

慢慢来,别心急。该是你的,就是你的。一定树立痊愈的坚定信念! -Iam008- 给 Iam008 发送悄悄话 Iam008 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:51:00

好! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:09

两张都是笑脸,太帅了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 喵儿爸 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:53:52

是啊,本来是志在必得的一场比赛,嗨 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:27

安心静养,希望你每周都能感觉比前一周身体更好。你100%康复了,爸妈老迈和爱美丽就放心了。 -ZheFei- 给 ZheFei 发送悄悄话 ZheFei 的个人群组 (81 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:57:33

好的,谢谢! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:58:42

很佩服!能跑铁人三项的都是身体素质超群,毅力很强的人,祝您早点康复! -L94607- 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 L94607 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:09:28

大家都可以的,就是花时间 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:53:53

耐心修养,早日恢复 -奔驰野马- 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 奔驰野马 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:14:27

嗯,谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:05

放鬆也是一種學習,也是需要時間來適應。。。 -Overthink- 给 Overthink 发送悄悄话 Overthink 的个人群组 (74 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:27:31

是的,好像人完全不知道怎么放松 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:30

我以前也是忙的找不到北,不知道如何放松,在GYM运动心都无法待在GYM, -朗朗的晴天- 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的个人群组 (377 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:53:21

谢谢你的建议! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:27:04

你这两张照片真美啊,圆润,漂亮,健壮,欢乐,斗志昂扬,英姿勃发。这个样子的你,就是大家最喜爱的模样。相信你定会重新出发! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:41:57

谢谢! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:43

上班 is a kind of 恢复 -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 Redcheetah 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:42:59

Not for me, super busy. But staying home is worse -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:53

能不能折衷一下,上一天歇两天呢? -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 光盐行者 的个人群组 (171 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:36:41

三天打鱼 两天晒网 -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 Redcheetah 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:53:43

好好休息 别练了 身体重要 我有过大车祸 鼻子也被撞了 昏过去啦 但很快醒了 记忆力严重受影响 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (178 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:45:47

谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:56

不幸中的万幸。真的不必纠结没有完成的铁三。不说极限运动,就是踢个足球,身边就知道好几起事故。有挂了的,也有记忆受到 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 oghost 的个人群组 (284 bytes) () 09/12/2022 postreply 22:34:04

好,我尽心体验,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:13:14

你试试打坐, 冥想, 这样来放松全身心, 也增强下肢的柔韧。祝好!!!! -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 23:32:01

我一打坐就昏睡过去了 -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 Redcheetah 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 04:07:00

我朋友50岁中风后才开始练打铁,65岁拿全美冠军。一切皆有可能, -三步两桥- 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 三步两桥 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 00:27:29

励志! -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 Redcheetah 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:56:10

太牛了。 -peacemind2- 给 peacemind2 发送悄悄话 peacemind2 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:21:50

给点细节吧,怎么训练的? -飞花令- 给 飞花令 发送悄悄话 飞花令 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:02:56

她最近在Zoom上给了一个铁三讲座:anything is possible==》 -三步两桥- 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 三步两桥 的个人群组 (351 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:34:19

谢谢。点了视频链接,显示This recording does not exist -飞花令- 给 飞花令 发送悄悄话 飞花令 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:28:36

哇,中风-恢复行走-铁三-kona。最可贵的精神是敢字当头!人和人内在条件不同,可不要随便模仿。据说二次中 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (92 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:43:01

出了什么事,受伤了? -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (41 bytes) () 09/13/2022 postreply 06:48:15

嗯,谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:31

伤得这么重,肯定需要花段时间才能恢复,一定要耐心! -飞花令- 给 飞花令 发送悄悄话 飞花令 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:46

嗯,好的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:18

抱抱。文武之道一张一弛。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 羽绒服 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 15:36:12

佩服你的意志力!先好好恢复,心想事成的那一天就是你笑得最好最开心的时刻! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 鲤鱼塘的鱼 的个人群组 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 17:40:52

好样的!慢慢来,一定可以恢复并超越以前的成绩的! -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:55

好样的!慢慢来,一定可以恢复并超越以前的成绩的! -burpeejump- 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 burpeejump 的个人群组 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:56

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