继续恢复5

自从阿拉斯加回来以后，一直在上班，大家都反对，我自己却没觉得有什么关系。就是觉得下午很困，有时候不得不趴在桌上打个很快的盹。

但是教练和我吵了几次问我为什么不休息，还坚持上班，我主要考虑因为大铁门诊已经取消两周，再取消下去太多病人受到影响，但是她坚持要我休息两周，所以自从上周就休息在家了。

自从来美国，我好像很少有这种在家里无所事事的感觉，每天就是躺在那里，不是看电视，就是听书，打盹。说实话挺无聊的。

后来我看外伤颅脑损伤的一大表现就是病人容易denial。因为自己不记得了，所以不觉得严重。

我这次脑出血还是蛮厉害的，而且有多处，影响到了短期记忆，我的麻醉同事告诉我记忆需要时间build，所以短期记忆，然后存到长期记忆的那一段都没有了。哪怕后来我和老迈去看冰川什么，我现在也不记得了。好在现在几个星期记忆似乎都没有问题了。

这次只能说是不幸中的大幸。但是我心里是很不甘心的，那么多起早摸黑的训练，今年颗粒无收，什么时候能再恢复训练，或者还能不能大铁，现在也是一个未知数了。

现在只能在trainer上骑车。每次半小时。

ironman官方网的照片，还有我的，因为没有完成，没有买，截屏了两张。

所有跟帖： 

• 刚刚在你博客里写了 -polebear- ♀ (891 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:00

• love you too！ hug -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:15

• 慢慢来。相信你一定会重新站在铁人的终点线上。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:02

• 谢谢！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:23

• 照片这么好，照的是那时刻的你，你完成了游泳，大部分的骑车，没最后完成不是因为你的能力。买吧 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:17:59

• 嗯，这次最郁闷的就是完全不是我意志为转移的，醒来就是好几天了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:09

• 我流泪了。。。 -布兰雅- ♀ (171 bytes) () 09/13/2022 postreply 20:50:30

• 我到觉得慢慢的回到原来routine有助于重塑记忆， 看看以前的照片也能帮你想起来以前的事情。 -清水胜浓茶- ♀ (449 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:01

• 好，陪我爸妈打麻将，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:32

• 静下心来慢慢养。多睡，多吃魚籽、蛋黄补充磷脂类，及phosphatidylethanolamines -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:23:12

• 请教夫子大哥，Ginkgo是不是对花班的恢复有帮助？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:32

• 不行，那个有一定的抗凝血作用，现在绝对不能用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:18

• 懂了。谢谢！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:47:09

• 好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:45

• ”这几个星期记忆似乎没有什么问题“-说明在慢慢的恢复。好！不着急，安心静养。把照片买回来。特殊的经历，富含特殊意义 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:08

• 嗯，是在好转，谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:07

• 照片很好看，值得买！ -xiaojunhuang- ♀ (237 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:37:10

• 不买了，好贵的，截屏就行了哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:31

• 慢慢来，别心急。该是你的，就是你的。一定树立痊愈的坚定信念！ -Iam008- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:51:00

• 好！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:09

• 两张都是笑脸，太帅了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:53:52

• 是啊，本来是志在必得的一场比赛，嗨 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:27

• 安心静养，希望你每周都能感觉比前一周身体更好。你100%康复了，爸妈老迈和爱美丽就放心了。 -ZheFei- ♀ (81 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:57:33

• 好的，谢谢！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:58:42

• 很佩服！能跑铁人三项的都是身体素质超群，毅力很强的人，祝您早点康复！ -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:09:28

• 大家都可以的，就是花时间 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:53:53

• 耐心修养，早日恢复 -奔驰野马- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:14:27

• 嗯，谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:05

• 放鬆也是一種學習，也是需要時間來適應。。。 -Overthink- ♂ (74 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:27:31

• 是的，好像人完全不知道怎么放松 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:30

• 我以前也是忙的找不到北，不知道如何放松，在GYM运动心都无法待在GYM， -朗朗的晴天- ♀ (377 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:53:21

• 谢谢你的建议！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:27:04

• 你这两张照片真美啊，圆润，漂亮，健壮，欢乐，斗志昂扬，英姿勃发。这个样子的你，就是大家最喜爱的模样。相信你定会重新出发！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:41:57

• 谢谢！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:43

• 上班 is a kind of 恢复 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:42:59

• Not for me, super busy. But staying home is worse -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:53

• 能不能折衷一下，上一天歇两天呢？ -光盐行者- ♂ (171 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:36:41

• 三天打鱼 两天晒网 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:53:43

• 好好休息 别练了 身体重要 我有过大车祸 鼻子也被撞了 昏过去啦 但很快醒了 记忆力严重受影响 -hhhh- ♀ (178 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:45:47

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:56

• 不幸中的万幸。真的不必纠结没有完成的铁三。不说极限运动，就是踢个足球，身边就知道好几起事故。有挂了的，也有记忆受到 -oghost- ♂ (284 bytes) () 09/12/2022 postreply 22:34:04

• 好，我尽心体验，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:13:14

• 你试试打坐， 冥想， 这样来放松全身心， 也增强下肢的柔韧。祝好!!!! -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 23:32:01

• 我一打坐就昏睡过去了 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 04:07:00

• 我朋友50岁中风后才开始练打铁，65岁拿全美冠军。一切皆有可能， -三步两桥- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 00:27:29

• 励志！ -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:56:10

• 太牛了。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:21:50

• 给点细节吧，怎么训练的？ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:02:56

• 她最近在Zoom上给了一个铁三讲座：anything is possible==》 -三步两桥- ♀ (351 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:34:19

• 谢谢。点了视频链接，显示This recording does not exist -飞花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:28:36

• 哇，中风-恢复行走-铁三-kona。最可贵的精神是敢字当头！人和人内在条件不同，可不要随便模仿。据说二次中 -严惠姗- ♀ (92 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:43:01

• 出了什么事，受伤了？ -令狐冲.- ♀ (41 bytes) () 09/13/2022 postreply 06:48:15

• 嗯，谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:31

• 伤得这么重，肯定需要花段时间才能恢复，一定要耐心！ -飞花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:46

• 嗯，好的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:18

• 抱抱。文武之道一张一弛。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 15:36:12

• 佩服你的意志力！先好好恢复，心想事成的那一天就是你笑得最好最开心的时刻！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 17:40:52

• 好样的！慢慢来，一定可以恢复并超越以前的成绩的！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:55

• 好样的！慢慢来，一定可以恢复并超越以前的成绩的！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:56