给点细节吧，怎么训练的？

所有跟帖： 

• 她最近在Zoom上给了一个铁三讲座：anything is possible==》 -三步两桥- ♀ (351 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:34:19

• 谢谢。点了视频链接，显示This recording does not exist -飞花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:28:36

• 哇，中风-恢复行走-铁三-kona。最可贵的精神是敢字当头！人和人内在条件不同，可不要随便模仿。据说二次中 -严惠姗- ♀ (92 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:43:01