用180的节拍器先原地练习,适应一下再打着节拍跑应该容易适应我就是这么跑的

回答: 太难了旺One旺2022-09-10 13:59:41

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练习的时候我能上200。一跑起来就是另一回事了。 -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2022 postreply 15:22:47

那就手机开着节拍器,踩着节拍跑 -shuitongyao- 给 shuitongyao 发送悄悄话 shuitongyao 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2022 postreply 15:24:27

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