小白慢跑都在Zone 3, 应该再慢些吗?
所有跟帖:
• 首先要确定你的心率测试是准确的. -选民- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 14:41:33
• 慢跑要在zone1和zone2,否则太快了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 19:14:05
• 首先要确定你的心率测试是准确的. -选民- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 14:41:33
• 慢跑要在zone1和zone2,否则太快了。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 19:14:05