跟着花班GG以后，月饼，蛋糕面包之类我完全戒掉了。白米白面也一同戒掉。：D

所有跟帖： 

• 是的，我本来也戒的差不多了，可现在象毒瘾发作了一样，饥饿难忍，加上家里工作的食物便利，太需要意志力了 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:48:10

• 一定要吃够高质量的蛋白质。每餐都要有蛋白质，早餐尤其重要。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:49:59