蛋白粉就是扯蛋。吃好食物是最重要的。

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• 你还年轻。 我看了落花妹妹的文章， 现在让我父母补充乳清蛋白， 效果好得很 -kingfish2010- ♂ (103 bytes) () 08/29/2022 postreply 22:43:54

• 是这样。他们大都蛋白质摄取不足。吃一个鸡蛋就觉得吃了好多蛋白质。其实，一个鸡蛋的蛋白质少得可怜。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 11:59:53