突然显示我最大摄氧量一夜之间掉了5个点,然后又慢慢往回升。那24小时之内我啥不靠谱的事情也没做,所以感觉非常莫名其妙。后来想起来,那天给Garmin充电,她自动update了版本。弄不清楚这与最大摄氧量测试有啥关系。
旺,你这个白点连成的线是指啥?我问你是因为我的Garmin前几天
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是training load。不太清楚怎么算的,大概跟锻炼时长,强度有关。
-旺One旺-
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08/29/2022 postreply
14:00:34