管好脚不起泡：一个人的徒步，900公里圣地亚哥之路（D38）

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管好脚不起泡：一个人的徒步，900公里圣地亚哥之路（D38）

所有跟帖： 

• 有理论有实践，有经验有总结，太赞了！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 11:53:03

• 嗯，“ 脚像婚姻”，要套几双袜子，再穿上鞋子，踩在下面，才牢靠。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 12:00:17

• 谢分享！学习了。我最怕走路脚起泡。你走了那么远脚都管理得那么好，超赞！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 12:01:31

• 谢谢分享。要不然我还真穿hiking boots 去走长途了。景色很美！ -qiuqiu03- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 12:12:04

• 在丛林中，要穿boots。两桥这种徙步，也可用透气的。俺曾有一双 -fuz- ♂ (238 bytes) () 08/28/2022 postreply 12:25:48

• 这双是时装鞋，拍照不错，走长路估计够呛了。鞋子的 Crushion也非常重要滴。。。 -三步两桥- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:53:59

• GTX是双刃剑，防水同时万一鞋湿了不容易干 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 12:37:28

• 对我来说，徒步中最大的挑战就是脚起泡。 -光盐行者- ♂ (251 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:10:40

• 我觉得保持脚的干燥对防止起泡很关键。有机会的话可以试试。 -三步两桥- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:44:44

• 我脚底起过二次大泡，都是走滑滑的沙地且坡度比较大的山头时脚需要比较用力防滑时造成的 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 16:45:34

• 我曾经对hiking boots一往情深，可谓坚定的拥趸者。。。 -三步两桥- ♀ (1573 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:29:20

• 嗯，鞋不如旧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 17:02:19

• 我试了两次hiking boots以后，再也不会穿了。 -光盐行者- ♂ (63 bytes) () 08/28/2022 postreply 21:14:49

• 长时间在尖锐的石头上走路 Trail running shoes 还是撑不住的，更不用说冰雪湿滑这些情况下了。 -奔驰野马- ♂ (260 bytes) () 08/28/2022 postreply 21:34:35

• 上面三位大胸弟说的都对。选鞋是一种博弈。了解鞋子的特性，了解要去的环境，从中做取舍，以求最佳解。 -三步两桥- ♀ (0 bytes) () 08/29/2022 postreply 00:26:21

• 这位台湾小哥穿的凉鞋款的鞋怎么样，看他一双鞋走了1千公里也还好，估计脏了就洗洗烘干。也喜欢他的硅胶水瓶 -huadajie- ♀ (289 bytes) () 08/29/2022 postreply 10:36:15

• 看着不错，透气，脚的前后也有保护。如果cushion好，走这条路很不错。现在一双徒步鞋的寿命是以cushion来衡量的。 -三步两桥- ♀ (0 bytes) () 08/29/2022 postreply 13:30:40

• 谢谢！那倒是可以考虑一下Hoka的类似款，cushion应该有保障又很轻。就是想着如果容易有小石子进到鞋里会硌脚 -huadajie- ♀ (88 bytes) () 08/29/2022 postreply 17:29:13

• 我没有穿过sandals徒步。小石子容易进鞋，我也会有这样的顾虑，不过要试过才知道。你附近有REI的话可以去店里与店员 -三步两桥- ♀ (83 bytes) () 08/29/2022 postreply 21:10:43