以前是为了减重，现在是为了身体健康

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• 落花说的对，跑前可以吃少量易消化干食，不宜多喝液体。胃里东西多了，跑步时不舒服，甚至会呕吐。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 10:29:29

• 好的，谢谢 -晨夕2019- ♀ (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 11:01:29