嗯。

来源: 羽绒服 于 2022-08-22 12:43:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (248 bytes)

我的意思是没调光前的。

 

backpacking20%的身体重量，大多数女生都做不到。我一般是控制在1/3以下。每天2500卡热量的食物是必须的，基本就要500到700克了。

所有跟帖： 

• 可以参考这个视频的最后几秒.... -奔驰野马- ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (471 bytes) () 08/22/2022 postreply 12:46:14

• 谢谢。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (289 bytes) () 08/22/2022 postreply 14:02:36

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