嗯。

来源: 于 2022-08-22 12:43:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我的意思是没调光前的。

 

backpacking20%的身体重量，大多数女生都做不到。我一般是控制在1/3以下。每天2500卡热量的食物是必须的，基本就要500到700克了。