随着年龄增长，体能必然下降。尽力而为就好，重在参与。看看教练写的跑北马那位郭啥来着，成绩也是每年愈下，仍在坚持

来源: fuz 于 2022-08-22 08:41:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教马拉松配速问题 由 我痛恨跑步机 于 2022-08-22 07:45:02

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• 光辉 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 08:55:11

• 这就是我的目标，人到了一定岁数，状态下滑是不可避免的，只希望能坚持跑下去 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 10:52:46

• 且跑且珍惜，我那个同学从未间断跑步，当年马拉松2小时15分，现在大概 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (113 bytes) () 08/22/2022 postreply 17:14:18

• 教练博客里说郭光辉2017年59岁的时候全马跑315 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (129 bytes) () 08/22/2022 postreply 19:06:58

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