如果一天来回，带一个份量大的sandwich 比什么都好，有碳水有蛋白有盐分又不容易饿，水果就不要了，我从来不另补盐之类

来源: Backcountry 于 2022-08-17 08:50:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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