改变了步频，步幅也相应改变。所以，关键是肌肉也要几个月才能跟着适应改变。

来源: 布兰雅 于 2022-08-12 19:52:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 很来步频要有段时间形成习惯。 由 光盐行者 于 2022-08-12 19:47:57
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