听各路跑神纵横天下。有人问赵猛vo2max多少,他说表不准,两块表,一块说55另一块60.
他不久前跑了个马拉松,230.
比我快一个多小时。我的表现在说我有53. 我只比猛神低2!这不可能的,而且差太多了。当然这是个例,也许很多人平均下来还是准的。
听各路跑神纵横天下。有人问赵猛vo2max多少,他说表不准,两块表,一块说55另一块60.
他不久前跑了个马拉松,230.
比我快一个多小时。我的表现在说我有53. 我只比猛神低2!这不可能的,而且差太多了。当然这是个例,也许很多人平均下来还是准的。
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表就当个笑话看,肯定不准。表给间歇训练的比重大。猛神像是不怎么搞这个。strava上记录他5k成绩16:20,
-喵儿爸-
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08/11/2022 postreply
21:46:11
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他好象主要是“慢跑”,
-光盐行者-
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08/11/2022 postreply
22:22:13
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他有时跑9分甚至10分以上配速。教授也是夜猫子 ^_^
-喵儿爸-
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08/11/2022 postreply
22:26:23
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