9分多的配速不算快，心率180可太高了。表盘调到心率显示，看着跑，好控制。听夫子的，准备活动要充分。室外避开高温时段。

来源: 喵儿爸 于 2022-08-10 10:59:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不同跑量/配速下心率的变化。 由 <好片> 于 2022-08-10 08:50:43

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