这个说明什么问题?
所有跟帖:
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我见过专业运动员跑前:高抬腿跑几下,脚后跟踢屁股几下,转脚踝,侧压腿几下。弯腰双手摸地。我也是这么预热的。
-严惠姗-
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08/10/2022 postreply
11:14:50
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大家都要这么做的。
-布兰雅-
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08/10/2022 postreply
11:17:38
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嘿嘿,好形象。
-古来万事-
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08/10/2022 postreply
18:09:10
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我不是专业的,跑前也要做7分钟左右的预热拉伸,跑完10分钟左右的快走-->慢走。
-<好片>-
♂
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08/11/2022 postreply
09:29:23
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我估计,他有体能,但不是属于长跑的。
-布兰雅-
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08/10/2022 postreply
11:43:58