单纯这样说没有意义。这个配速跑多少？像花班那样的小梳子贴几张。

来源: 羽绒服 于 2022-08-05 10:41:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (179 bytes)

花班能那样跑，一方面是自己刻苦，一方面也是年轻啊，开始训练比较早。如果她没有童子功，50+开始训练，也完成不了大铁。

所有跟帖： 

• 我的跑量也基本是恒定的，3～5公里，偶尔跑10Ｋ，但极少。 -<好片>- ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/05/2022 postreply 10:45:54

• 还是那句话，这样说，没有什么意义。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (83 bytes) () 08/05/2022 postreply 10:48:55

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