我的已经结束了。现在基本就是按照最后一周的安排，每周跑三次左右。

来源: gossipgirl8 于 2022-08-04 08:38:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (116 bytes)

随心所欲跑，希望坚持到天气冷下来再说。冬天也许转入室内多一些力量训练。

所有跟帖： 

• 赞坚持！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/04/2022 postreply 08:43:03

• 谢谢。 -gossipgirl8- ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 08/04/2022 postreply 10:10:21

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