卧推推的手上的重量,俯卧撑撑起来自己的体重?怎么理解?我得好好体会。
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• 俯卧撑的用脚支撑,所以重心不在胸肌之上,推的重量远小于自重 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 08:02:10
• 哦。明白了。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 10:01:45
• 俯卧撑的用脚支撑,所以重心不在胸肌之上,推的重量远小于自重 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 08:02:10
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