关键是所处的环境不一样啊。背包客每一盎司都计较的,牙刷柄都斩断不带的 ,更不可能带鸡蛋上路了 :-)
回答: 简单看蛋白质的数量是这样,但是鸡蛋里的蛋白质种类更全。当然,鸡蛋里还有脂肪。还有就是据说whey protein适合增肌
由 fitness2022
于 2022-08-01 20:28:31
所有跟帖:
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有freeze dried 鸡蛋,口感我可以接受。
-羽绒服-
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08/01/2022 postreply
21:28:42