可能做到这么极致需要有点ocd。负重训练的人在40岁以后很明显可以看出，

来源: gossipgirl8 于 2022-08-01 06:14:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (101 bytes)

挺拔，有肩有腰，衣服不用什么特别质地，有肌肉撑着，好看一些。

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• 是的，都是为以后的健康投资 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 06:22:13

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