没必要追求六块腹肌。有精力的话可以继续游泳,多吃加撸铁增强力量,不用减脂,增肌就行了。如果有更厚实的胸肌和宽厚的臂膀就更

完美了。当然根据个人喜好,因为我是最喜欢游泳的大扇面。游蝶泳好的男生帅呆了

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看下面那张,有没有一点练过的痕迹:) -子问- 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/01/2022 postreply 09:09:20

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