不准。体脂是没法测的，除非人死了把肥肉都剔出来。唯一比较准确的估算办法要大型医疗科研机构才有的设备

来源: GoGym 于 2022-07-29 17:11:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (121 bytes)
回答: 这个算法准吗？ 由 kathyzh 于 2022-07-29 16:34:54

至少要做 DEXA. 连市面上的体脂计都不准，误差正负3-8%. 这种简单公式更加 Primitive。

所有跟帖： 

• 所以还是你说的，量腰围比较make sense. -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 17:31:03

• 或者自己捏捏后腰：) -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:04:19

• BMI已经很低了但后腰还是有点肉肉咋办呢？ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:17:05

• 有点是多少？：) 还是那句老套，想办法增肌 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:30:42

• 好的。听你的，继续想办法增肌。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 18:49:27

• 为啥是后腰不是侧腰或前面，那俩地方肉多 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 07:29:32

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