对的。

来源: 羽绒服 于 2022-07-29 12:07:55 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (584 bytes)

想增肌减脂，真是要好好计算，克克计较才可以。道理明白，可是到体重脂肪到一定程度，真的要有很大决心严格控制饮食，才能有改变。

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