去gym像上班，每天去上一小时课。也没运动的目标, 就是靠家近，办了卡就得去。

所有跟帖： 

• 我现在一周去五次，7:30进去-11:30出来..part time 哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:02:11

• 我是选group class。自己练做不了一小时就想溜了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:05:05

• 不能光看时间，要看强度。贴个这个时间段的心率看看 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:17:18

• 这么长时间，说说你都干啥呢 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:29:51

• 哈哈，跑步机半个小时，mat 半个小时，器械一个小时，最后steam&shower.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:48:14

• 我都不在gym shower 因为hard water。洗后头发干涩。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:54:28

• 这个以后注意一下.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:57:22

• 到了这个年龄，其实体型体重都已经不重要。只要能动没病就知足了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:30:31

• 没疫情前偶也是每天去gym 打卡，觉得不去对不住月费，得把本钱捞回来； 然后等本钱捞 -Shanghaigirl98- ♀ (89 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:00:29

• 哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:06:54

• 我是办年卡。有次想歇三个月。结果三个月后去renew，还是从expired date算起。还得付那三个月的钱。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:12:28

• 怎么才算把本钱捞回来，难道练得好就不收钱？ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:16:23

• 有walk in 的 健身费，根据这个捞一下本钱。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:19:03