所以不是重体力不如运动，而是你老公掏粪不够多。如果他每周重体力在中高心率掏粪150分钟，那和运动没什么区别

所有跟帖： 

• 我们掏粪很多的。很多年了。给你看一下老公掏的粪之一。全是他一个人做的。我设计选料我打下手。 -古来万事- ♀ (467 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:37:28

• 做好后我做的staging. 原来的房子整个gut out -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:41:01

• 你们俩很能干。夫妻合心合力最适合掏粪。让他戴个运动手环，看看中高心率够不够150分钟，不够就再单独加些运动。不过我看工地 -让理想飞- ♀ (211 bytes) () 07/26/2022 postreply 13:53:36

• 好主意。给他买个运动手环带着。跟踪一下他的心率。谢谢！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 14:26:39

• 能干 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 14:38:40

• 谢谢夫子大哥谬赞！除了健身，这是我的另一个passion。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 14:40:51

• 大赞，真厉害！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 15:16:02

• 谢谢教练夸奖！嘿嘿。再给你看几个。除了健身，这是我最喜欢的业余爱好。 -古来万事- ♀ (163 bytes) () 07/26/2022 postreply 16:05:49

• 原来是地主， 哈哈哈 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/27/2022 postreply 08:49:07

• 嘿嘿。10多年前误打误撞混入了韬奋队伍。喜欢健身也喜欢琢磨房子。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/27/2022 postreply 09:20:16

• 好能干，厉害啊。同偏爱简约灰白清爽风格，可我没那本事只好请人装修哈 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 16:07:52

• 谢谢拾贝MM！咱俩taste一样。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 16:16:56

• 嗯，大面积基调灰白色又干净又清爽，鲜艳小物件装点下就好。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 16:43:15

• 是的。稍稍点缀一下就可以了。咱们歪楼了。 Lol -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 16:52:04