有些是神经类型决定的，不容易cope，

当年什么法子都试过，效果有限。英国那个Sebastian Coe 80年莫斯科奥运800米决赛的早上，把手表放进咖啡杯子中而不自知，结果没有拿到金牌. 例子数不胜数。大牌尚且如此，人性所在也。

话又说回来，这是竞技体育的一部分，face it and enjoy it.

紧张是身体动员的前提，比赛常常会有上佳表现。

所有跟帖： 

• 很有道理，谢谢 -落花飘零- ♀ (121 bytes) () 07/25/2022 postreply 16:33:42

• 你有这个坛子里的 -coach1960- ♂ (104 bytes) () 07/25/2022 postreply 16:43:59

• 嗯嗯，谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/25/2022 postreply 16:44:55

• 别紧张， 你成绩啥样我们都always love you . -kingfish2010- ♂ (64 bytes) () 07/25/2022 postreply 22:49:04

• 谢谢 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 07:50:32

• 我是运动渣，没有体育比赛的经验，不过从小学器乐，一路大小比赛之类的不少 -zoey@riverside- ♀ (589 bytes) () 07/26/2022 postreply 05:23:30

• Well said thank you! -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/26/2022 postreply 07:50:47