当年什么法子都试过,效果有限。英国那个Sebastian Coe 80年莫斯科奥运800米决赛的早上,把手表放进咖啡杯子中而不自知,结果没有拿到金牌. 例子数不胜数。大牌尚且如此,人性所在也。
话又说回来,这是竞技体育的一部分,face it and enjoy it.
紧张是身体动员的前提,比赛常常会有上佳表现。