都可以，最重要的是总量控制，然后碳水的质量要好，不要吃什么饼干点心之类的

来源: 落花飘零 于 2022-07-23 06:19:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 如沐春风。大谢。 -Joy00- ♀ 给 Joy00 发送悄悄话 Joy00 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 06:40:42

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