穿弹力袜，在水里游泳或者走路，都可以促进下肢静脉循环

避免长久站立

所有跟帖： 

• 造成下肢静脉曲张的原因没有定论，但是过去以蹬三轮车为生的工人多有此疾。我没有调查过自行车运动员的情况 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 15:48:11

• 一直在动的好像没有，小腿肌肉是个泵，一直收缩可以促进静脉循环，我自己没有，好像骑车朋友很少听说有 -落花飘零- ♀ (56 bytes) () 07/22/2022 postreply 15:52:22

• “第二心脏”。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 15:54:54